Zet je fiets goed op slot!

maandag 31 augustus 2015 | reageer (0)

Nederland = Fietsland

Een kwart van al onze verplaatsingen en een derde van alle verplaatsingen tot 7,5 kilometer, doen we met de fiets. Dat zijn jaarlijks ruim 4,5 miljard fietsritten. Daarbij leggen we 15 miljard kilometer af. Gemiddeld maakt een Nederlander ieder jaar 300 fietsritten goed voor zo’n 878 kilometer.

Nederland houdt van fietsen. We fietsen voor ons plezier, brengen de kinderen op de fiets naar school en fietsen naar ons werk. Graag in de zon, maar ook in weer en wind en opvallend vaak met wind tegen. In Nederland ligt er dan ook bijna 35.000 kilometer fietspad!

Het fietsen op zich heeft een groot aantal voordelen: goed voor je gezondheid, goed voor je portemonnee & goed voor het milieu. Maar ook nadelen: kleine en grote ongelukjes, een lekke band als je in de stromende regen staat, de ketting er af als je net onderweg naar huis bent en daarnaast het grootste probleem: diefstal van je fiets.

Hoeveel fietsen worden er jaarlijks in Nederland gestolen?

Angst voor fietsdiefstal is een veelgenoemde reden voor automobilisten om op de korte afstand de auto te pakken. (Bron: CCV) Er bestaat grote onduidelijkheid over het aantal fietsdiefstallen per jaar. Dat komt vooral omdat lang niet van alle fietsdiefstallen aangifte wordt gedaan. Het CBS doet in twee verschillende onderzoeken schattingen van de werkelijke omvang van fietsdiefstal. Volgens de oude methode is fietsdiefstal gedaald van 909.000 in 2005 naar 541.000 in 2009. De nieuwe en betrouwbaardere methode komt met een veel hoger fietsdiefstalcijfer: in 2008 858.000 dat in 2009 met 4,5% is gestegen tot 897.000 per jaar.

Fietsslot

Gelukkig is er voor dat probleem een goede oplossing: een fatsoenlijk fietsslot. Naast je gewone slot is het een aanrader om een extra fietsslot aan te schaffen waarmefietsslote je je fiets aan een hek of lantaarnpaal kan vastzetten. Doe dit ook wanneer je maar heel even weg bent.

Daarnaast is het handig om je fiets een opvallend kenmerk te geven, zodat je je fiets snel terug vindt.

Let bij de aanschaf van een fietsslot goed op en bedenk vooraf wat je nodig hebt.

Fietsslot Kopen met keuze uit verschillende soorten van kwaliteitsmerken

Bij het kopen van een fietsslot kunt u bij Slotenspeciaalzaak.nl met belangrijke aspecten rekening houden. In de eerste plaats koopt u natuurlijk een fiets slot om diefstal te voorkomen. Het kan echter ook van belang zijn om met het gebruiksgemak rekening te houden en met het gegeven dat er bij het afsluiten van een fietsverzekering er sprake moet zijn van een goedgekeurd slot.
Verder wil je natuurlijk niet dat ze het fietsslot openbreken. Al deze aspecten bij elkaar, maken dat u bij ons altijd tot de beste keuze kunt komen. Onder meer ook doordat wij u de meest uiteenlopende soorten fiets sloten aanbieden van de beste merken.
U kunt bij ons heel gemakkelijk online een goed fietsslot bestellen met een ART-keurmerk uit klasse 2 of uit klasse 3. De categorieën van het keurmerk bepalende preventiewaarde. Bij klasse 2 is de preventiewaarde goedgekeurd voor fietsen die voor een wat langere tijd onbeheerd achterblijven. Bij klasse 3 geldt dat er sprake is van een uitstekende preventiewaarde op locaties waar het risico op diefstal hoog wordt geschat. Bron: slotenspeciaalzaak.nl

Nieuwe collectie Zeeman!

vrijdag 14 augustus 2015 | reageer (0)

‘Nieuwe collectie kinderkleding Zeeman…gemaakt voor kinderen’

Kinderen vinden het heerlijk als ze de ruimte krijgen. Om bij elkaar te zijn, samen te spelen en grenzen te ontdekken. En het is nog goed voor ze ook. Dus laat ze lekker hun gang gaan. De nieuwe collectie kinderkleding van Zeeman is gemaakt… voor kinderen. Zo kunnen ze elke dag doen wat ze het liefste doen: lekker kind zijn.

Precies wat kinderen willen!
Kinderkleding van Zeeman zit heerlijk en heeft een goede pasvorm. De jeans (€6,99) zijn er in drie verschillende wassingen voor jongens én meisjes. Deze zijn hartstikke leuk te combineren met de hippe vestjes (€6,99). Daarnaast bevat de collectie skaterrokjes, toffe beanies, hoodies, skinnys, jassen en longsleeves: de beste look voor school, buiten spelen of feestjes. Precies wat kinderen willen!
De kleding ziet er niet alleen leuk uit maar is ook sterk en kan tegen een vlek of wasbeurt. Alles blijft mooi en behoudt het model.

Zeeman kinderkleding is op een verantwoorde manier gemaakt
De kinderkleding van Zeeman wordt op een verantwoorde manier gemaakt bij fabrieken waar ze lang mee samenwerken; met sommigen zelfs al meer dan 30 jaar! En de voorwaarden zijn meer dan duidelijk: geen kinderarbeid, veilige werkplekken, normale werkweken en eerlijke lonen. Zeeman bezoekt deze fabrieken regelmatig om de productieketen te controleren.

Zeeman kinderkleding is veilig voor de huid
Zie je het Oeko-Tex keurmerk, dan weet je dat er bij de productie geen schadelijke stoffen zijn gebruikt. Dit geldt ook voor voeringen, naaigarens of knopen. OEKO-TEX® testen bestaan zelfs uit meer dan 100 verschillende parameters en gaan veel verder dan de wettelijke voorschriften! Alleen het beste is goed genoeg voor kinderen!

Zeeman kinderkleding is in eigen huis ontworpen
Ook de nieuwe collectie kinderkleding is vrijwel geheel door eigen stylisten ontworpen. Zij brengen de nieuwste trends en productontwikkelingen terug tot een leuk en slim ontwerp dat voor een lage prijs kan worden geproduceerd. Op het servicekantoor in Alphen aan de Rijn zijn alle specialismen aanwezig. Het resultaat? Een hippe streetwiselijn volgens de laatste trends, maar wel afgestemd op de eisen van kinderen: comfortabel en sterk! Of je nou stoer en sportief bent of wel van een glamour-look houdt: Zeeman heeft het en…creatieve kids die van mixen en matchen houden kunnen hun hart ophalen.
De nieuwe collectie ligt vanaf 15 augustus in de winkels en is verkrijgbaar in de maten 92 tot en met 164.

 

Win een HelloFresh box

dinsdag 21 juli 2015 | reageer (1)

Doe je mee met deze leuke winactie?

Hier in huis zijn we fan van HelloFresh. Wij bestellen zo’n één keer per maand een box en op die manier krijgen we een andere maaltijd dan gewend op ons bord.

Als je je inschrijft op de nieuwsbrief maak je kans op een gratis box! Doe je mee?

500x500HF Win een HelloFresh weekbox t.w.v. 92 euro!

 

PS: ik heb er al eerder een blog over geschreven: klik hier

Help! Ik krijg een schoonmoeder! | Barbara Hensen

donderdag 11 juni 2015 | reageer (0)

thank-you-for-raising-the-man-of-my-dreams-2Een kwart van de scheidingen wordt veroorzaakt door de slechte band tussen schoondochter en moeder. Dit kan voorkomen worden!

Een workshop op maat voor de aanstaande bruid om haar voor te bereiden op de nieuwe persoon in haar leven: Haar schoonmoeder. Geef de bruid het origineelste cadeau voor op haar vrijgezellenfeest.  Na deze workshop ben je schoonmoederproof!

Bron: Help! Ik krijg een schoonmoeder! | Barbara Hensen

En ineens is je kind verdwenen…|Opvoedingadvies| Telegraaf.nl

dinsdag 26 mei 2015 | reageer (0)

Gisteren was het de Dag van het Vermiste Kind. Inmiddels 36 jaar geleden ontstaan na de verdwijning van de toen 6-jarige Etan Patz . En nu met de vermissing van de 14-jarige Marilyn nog altijd een dag die van groot belang is.

Etan PatzEtan Patz verdween 36 jaar geledenFoto: AP

Op social media kan elk vermist kind rekenen op aandacht; iedereen is bereid om een foto en bijbehorende oproep van broers, zussen, ouders en vrienden door te sturen aan bekenden. Bijna elke ouder kan zich nog het gevoel herinneren van het moment dat ze zich realiseren dat zoon- of dochterlief niet meer naast ze loopt. Pure paniek. Of, stel je voor, je geniet van een dagje aan het strand en je kijkt op van je mobieltje en ontdekt dat je dochtertje niet meer naast je speelt. Ook niet achter je, en ook niet binnen een straal van vijf meter. Je hart slaat over.

Wat moet een kind wél doen?

Voor kinderen is het onthouden de zogenaamde ‘niet-boodschap’ bijna onmogelijk. Bijvoorbeeld: ga nooit met een vreemde mevrouw of meneer mee, zullen ze zich niet herinneren als ze voor een dergelijke keuze staan. Allereerst: als je met iemand hebt gepraat is het geen vreemde meer.  Simpele kinderlogica. Verstandiger is het om te vertellen wat je wilt dat je kind in bepaalde situaties wél doet. Je zegt dan bijvoorbeeld: “als iemand je vraagt om mee te gaan, dan kom je eerst naar mamma toe om te vragen of dat goed is.” Het meest handige is natuurlijk om dit als basisafspraak te maken: “als je ergens aan het spelen bent en de plannen veranderen, dan laat je me dat altijd even weten”. Bijkomend voordeel met deze aanpak is dat je een kind niet bang maakt voor iets waar jij angstig voor bent maar hij of zij zich helemaal niet in kan denken.

Nog een paar tips:

  1. Weet je kind de eigen naam en het adres? Je zoon of dochter vindt het prachtig om dat uit het hoofd te leren. Heb je een tomtom in de auto? Dan is het altijd grappig als je kind op de fiets ‘tomtom’ mag spelen; spelenderwijs leer je dan de adresgegevens én de route naar huis. Verkeerde aanwijzingen? Dan rij jij natuurlijk ook verkeerd…
  2. Veel kinderen zijn het niet meer gewend om alleen op straat te zijn; ze worden met de auto naar school gebracht, de bakfiets brengt ze naar de speelafspraken of ze worden – achterop de fiets – naar hun sporttraining gebracht. Als je zelf geen deel uitmaakt van het verkeer leer je niet welke weg je fietst. Zorg dat, zodra je kind naar school gaat, ook zelf de weg naar huis leert. Lopend of fietsend. “En als je alleen bent mag je altijd over de stoep fietsen!”
  3. Leer kinderen dat ze ‘nee’ mogen zeggen. Geen zin in een knuffel? Accepteer dat en ga er als ouders niet om bedelen. Leer kinderen door je eigen gedrag dat ze eigen grenzen mogen én kunnen aangeven. Het maakt ze weerbaar voor ongewenst gedrag.
  4. Ga je naar een – voor je kind – onbekende plek? Bijvoorbeeld het strand, het zwembad of de camping, zorg dan voor een polsbandje met daarop jouw mobiele nummer geschreven. Zo kunnen ze makkelijk om hulp vragen wanneer ze je zoeken.
  5. Zorg dat je op een nieuwe plek altijd samen de plaats waar je bent bepaald. Dat doe je door er over te praten. “Als je me zoekt, dan kijk je eerst waar die grote blauwe paal staat. Daar ben ik vlakbij.”
  6. Vertel kinderen dat er altijd mensen zijn die willen helpen. Leer kinderen dat je als eerste iemand aanspreekt die zélf een kind heeft, je tweede keus is hulp vragen in een winkel of restaurant.
  7. Lang leve de mobiel! Heeft je kind een mobieltje? Zorg dat jouw telefoonnummer makkelijk en snel bereikbaar is. En vertel dat 112 er is om de politie te bellen. Ook thuis, trouwens als daar iets gebeurt.
  8. Nu we het toch over die mobiel hebben: die blijft in je tas als je op het strand, bij het zwembad of in de speeltuin bent; als volwassenen onderschatten we de tijd die ‘even een berichtje checken’ ons uiteindelijk kost. En diezelfde tijd gaat af van de veiligheid van onze kinderen.

Laatsts tip voor ouders

En dan nog een laatste tip voor jou, als vader of moeder. Kinderen willen ontdekken. Dat is gelukkig normaal en zelfs heel wenselijk gedrag: ontdekken betekent automatisch leren. Overkomt het je, dat je kind voor een – laten we hopen – korte tijd van de radar af is? Word niet boos. Nooit. Aan boze ouders vertel namelijk heel lastig wat je is overkomen. En als het misschien nog een keertje gebeurt, een beetje zoekraken, dan is het vinden van een blije, opgeluchte moeder een stuk aantrekkelijker dan eentje die razend wordt zodra ze je ziet.

Bron: En ineens is je kind verdwenen…|Opvoedingadvies| Telegraaf.nl

Roundy™ Veilig Op Stap

maandag 11 mei 2015 | reageer (0)

 
Nieuw in Nederland! Roundy™

Huilend kind Roundy™

Roundy™

Het is deze week weer veel in het nieuws: het aantal vermiste kinderen neemt elk jaar toe. Vooral op het strand, vakantie en op feesten & festivals. Als het erg druk is kan het ineens gebeuren dat je je kind uit het oog verliest.

 

 

Uit NRC Next augustus 2012: Reddingsbrigade Nederland meldde dat ze in de laatste week van juli een recordaantal vermiste kinderen had herenigd met hun ouders: 477.  Het goede nieuws is dat de meeste kinderen heel snel weer met hun ouders herenigd wordt.

Wat kan je doen als ouder?

Zorg dat je kindje altijd jouw telefoonnummer bij zich heeft! Zo kan je in geval van vermissing snel gebeld worden. Er is een breed aanbod in polsbandjes & identiteitsplaatjes en dit aanbod heeft sinds kort een waardevolle aanvulling: de Roundy.

De Roundy ™ is een hip polsbandje in vijf verschillende kleuren, geschikt voor kinderen van 3 tot 7 jaar volgens de ontwikkelaars. Wij hebben het bandje getest en door de elasticiteit die het bandje heeft weten we uit ervaring dat het ook geschikt is voor oudere kinderen en zelfs volwassenen met een slanke pols passen de Roundy ™

Roundy 5 kleuren 3

Roundy in 5 kleuren

Wat maakt de Roundy™ anders?

Er zijn al zoveel producten op de markt, wat maakt de Roundy ™ anders?

In het spatwaterdichte Roundy™ S.O.S.-armbandje zit een plastic doosje met daarin een briefje. Vul daarop uw telefoonnummer en eventueel aanvullende gegevens in, en degene die uw kind heeft gevonden kan direct contact met u opnemen! U kunt dus veel meer informatie kwijt dan op een eenvoudig polsbandje. Eventuele allergieën, de bloedgroep of een adres kunt u ook kwijt! 

Daarnaast kunt u het onbeperkt hergebruiken. De kleuren zijn fris en opvallend. Zo kun je veilig op stap met je kindje! Bestel nu snel je eigen Roundy™!

Roundy

Roundy™ een veilig idee

 

Bikiniklaar voor de zomer

woensdag 22 april 2015 | reageer (0)

Ergens is er iets mis gegaan met mijn goede voornemens. De kerstkilo´s zijn nog niet helemaal verdwenen en de Paasdagen hebben ook niet helemaal in mijn (gewichts-)voordeel gewerkt. Maar de dagen worden mooier en de broeken worden korter: tijd voor actie! Er moeten een paar kilootjes af én ik wil gezonder eten.

Ik ben gestart met WeightWatchers. Op aanraden van de visboer die mij vertelde hoeveel punten de kibbeling zijn. Ik heb ze nog met smaak opgegeten, maar daarna toch even aan hem gevraagd hoe hij ineens zijn buikje was kwijt geraakt.

Gezonder eten

Tot nu toe bevalt het goed en is het makkelijk vol te houden. Je mag alles eten wat je wilt, alleen moet je soms de hoeveelheid een beetje aanpassen. Ik heb de app op mijn telefoon gezet en hou bij wat ik allemaal eet en hoeveel ik beweeg. Ook staan er recepten & tips. De eerste kilo is al verdwenen!

Doe je met me mee?

3 kilo kwijt = geld terug  468x60

AllesLief

donderdag 2 april 2015 | reageer (0)

Logo AllesLiefAllesLief.nl, een webshop met producten die zorgvuldig uitgekozen zijn door mijzelf! Toen ik zwanger was kocht ik een KipKep Blenker Kid doek. Het zag er erg handig uit, maar was hij ook echt handig? Deze vraag stel je als eigenlijk steeds weer als je iets gaat kopen! Ik kan je vertellen dat wij hier in het gezin niet meer zonder de KipKep Blenker doeken kunnen. Wij drogen ons ermee af, wij gebruiken hem als plaid op de bank en we slapen er zelfs onder!blenker-kid

Zo is de webshop www.alleslief.nl ontstaan, een shop met daarin producten die ik, als moeder of gewoon als vrouw, echt nuttig vind en het geld meer dan waard! Zo kun je dus heerlijk shoppen, zonder je af te vragen of je het uiteindelijk ook echt gaat gebruiken.  Ook de verzendkosten houden wij bewust laag, want wat is het toch jammer hé dat die erbij komen? Ons pakketje wordt meestal binnen 24 uur geleverd en verpakt als een feestje! En niet onbelangrijk wij zijn gewoon altijd bereikbaar voor vragen en opmerkingen per telefoon of e-mail. Wij vinden het juist erg leuk als een klant ons belt. Laatst belde er een klant, gewoon zomaar, om een compliment te geven! Wat leuk!!! Ook lezen wij graag ons gastenboek!

doeken rij

KipKep Blenkers

Iedereen kan bij ons terecht, neem bijvoorbeeld onze KipKep Blenkers, deze zijn er van formaat XL tot baby. Alle leeftijden dus! Ze zijn erg makkelijk om mee te nemen op vakantie. 5 Blenkers nemen net zoveel ruimte in als 1 strandlaken in de koffer!! Lunchtas geometric 2Dat scheelt nog eens bagage! De KipKep Blenkers nemen super goed vocht op en drogen ook heel snel weer waardoor je ze gerust nog een keer of zelfs meerdere keren kunt gebruiken. Ook de XXL tassen zijn een ware hit in onze webshop! Een mega tas, met hippe prints, waar heel veel in kan en die ook nog eens makkelijk in de auto ‘gepropt’ kan worden. Eenmaal op de bestemming heb je hem zo weer opgevouwen tot een minipakketje en dus geen ‘sta in de weg’ koffers en tassen. Leuke bijkomstigheid dat ik afgelopen zomer, op onze vakantiebestemming, heel veel van deze leuke tassen voorbij zag komen.

Jumbo shopper Vintage World mapZo maak ik ieder dag weer heel veel klanten blij. Wil jij nou ook een van onze ‘hits’ shoppen? Gebru ik dan de code ‘hit’ en ontvang 10% korting op de KipKep Blenkers en XXL tassen.

Via facebook doen wij vaak leuke acties. Je kunt ons volgen op www.facebook.com/alleslief  AllesLief

 

blenker-xl

Klaar voor de middelbare school

zondag 15 maart 2015 | reageer (0)

Squla heeft speciaal voor de kinderen uit groep 8 een pakket van 4 maanden samengesteld. Een leuk pakket met onder andere oefeningen op het gebied van taal, rekenen, wereldoriëntatie, speling, topografie en geschiedenis.

Dit jaar is (gelukkig) de Cito niet meer leidend voor de toelating op een middelbare school. Maar mijn dochter van 12 heeft het pakket aan mij gevraagd omdat ze graag toch nog even extra wil oefenen en ‘oude’ stof wil herhalen om straks helemaal klaar te zijn voor de brugklas.

Ze is er gisteren meebegonnen en erg enthousiast. Wat ik wel handig vind is de ouderlogin. Zo kan ik kijken wat haar vorderingen zijn en of ze regelmatig aan de slag gaat. Ik heb met haar afgesproken dat ze 3 tot 4 keer in de week zeker oefent. Ik ben benieuwd hoe het uitpakt. Hebben jullie er al ervaring mee?
Squla - Actie cadeaukaart

Overgewicht tijdens zwangerschap zorgt voor risico’s bij ongeboren kind.

vrijdag 13 maart 2015 | reageer (0)


Sportaanbod voor zwangeren en moeders in regio Amsterdam is uitgebreid.

Amstelveen, 10 maart 2015

Gewichtstoename tijdens de zwangerschap en overgewicht of obesitas bij het begin van de zwangerschap houden risico’s in voor het ongeboren kind. Een speciale studiegroep roept op tot dringende actie. Het originele onderzoeksrapport van de is hier terug te vinden (http://www.mmmeurope.org/ficdoc/20150217_Communique_Dorian_Fev20151_conclusions_final_FR.pdf)

BellyBoostVoor de EnergieBrigade, een bedrijf dat sport en coaching biedt aan (aanstaande) moeders en kinderen, is dit een belangrijk onderzoeksresultaat en een terechte oproep van de studiegroep. Het illustreert het belang van een goede conditie en een gezonde levensstijl, tijdens en na de zwangerschap, iets waar de EnergieBrigade zich dagelijks voor inzet.
Sporten willen we allemaal, het zorgt er voor dat je je gezond en fit voelt, vermindert stress en geeft energie. Voor vrouwen die zwanger of moeder worden is sporten echter één van de eerste dingen die erbij
inschieten. En dit terwijl je je energie als jonge moeder juist zo hard nodig hebt. Zonde, vond Josine Gräfe, oprichtster van de EnergieBrigade, en daarom ontwikkelde zij speciale sportprogramma’s voor zwangere vrouwen, recent bevallen moeders en moeders met kleine kinderen. Deze programma’s biedt zij aan vanuit haar bedrijf, de EnergieBrigade, dat zij in 2014 lanceerde.

Samen met haar Brigade helpt ze vrouwen goed voor zichzelf te zorgen, stress te reduceren en elkaar te inspireren. Steek energie in jezelf en elkaar en je krijgt er energie voor terug. Alle sportprogramma’s van de EnergieBrigade vinden plaats in de buitenlucht. Bij slecht weer is er een binnenlocatie, zodat de lessen altijd door kunnen gaan.

De programma’s zijn al enige tijd succesvol in het Amsterdamse Vondelpark en Oosterpark en worden sinds begin deze maand ook aangeboden in het Amsterdamse Amstelpark en het Amstelveense Park Middenhoven.

Het aanbod bestaat uit:
•        BellyBoost: trainingsprogramma voor zwangere vrouwen
•        MamaBoost: trainingsprogramma voor recent bevallen moeders
•        BabyBoost: trainingsprogramma voor moeders met babies
•        KidsBoost: trainingsprogramma voor moeders met peuters/kleuters
•        EnergyBoost: gevarieerde workouts voor meer energie

De programma’s BellyBoost en MamaBoost zijn zorgvuldig samengesteld en gescreend door een verloskundige, bekkenbodemspecialist en personal trainer. Alle oefeningen zijn dus veilig en worden gegeven door gediplomeerde trainsters.

De programma’s BabyBoost en KidsBoost zijn nieuwe programma’s, samengesteld door de EnergieBrigade. De oefeningen zijn bedoeld om de moeders een stevige workout te geven en de kleintjes lekker te laten meedoen op hun eigen niveau. Bewegen in de frisse lucht geeft moeders en hun (ongeboren) kind een gezonde dosis energie.

Naast de trainingen geeft de EnergieBrigade ook workshops over gezonde voeding, omgaan met stress, opvoeding en andere relevante onderwerpen.
Proeflessen zijn gratis. Locaties, meer informatie en aanmelden: www.energiebrigade.nl. Vragen? info@energiebrigade.nl.

De EnergieBrigade, sport en coaching voor (aanstaande) moeders en kinderen.

Copyright ©2011 | Design Webzovoort