Tips van Ditta

Zomer is een tijd van ontspannen, lekker met de kids op vakantie,tijd voor elkaar. En ook voor vele mensen een tijd voor bezinning.

Wat wilde ik ook al weer bereiken dit jaar? Waar droom ik al tijden van?

Stel jezelf de zomerperiode de volgende vragen en krijg helder wat je in het najaar je tijd in wilt stoppen.

WERK

1. Wat ging goed de eerste helft van het jaar en wat niet?
2. Wat zijn mijn wensen en doelen de tweede helft van het jaar?
3. Wat moet ik leren of wie moet ik ontmoeten of leren kennen om deze wensen | doelen reëel te laten worden?
4. Welke “projecten” zullen mij helpen mijn doelen te behalen?
5. Waarin kan ik gas terug nemen en waar moet ik op focussen om meer en meer te genieten van mijn werk ?

FAMILIE
6. Wat wil ik doen/bereiken met mijn familie en vrienden de tweede helft van het  jaar?
7. Hoe zal ik meer tijd vrij maken voor mijn familie?
8. Waarin zal ik minderen wat betreft tijdsbesteding zodat ik meer kan zijn bij de mensen die mij lief zijn?
9. Wat ga ik met mijn partner ondernemen en met elk kind zodat ze zich meer gewaardeerd voelen?
10. Welke eenvoudige dingen kan ik doen met elk kind zodat onze onderlinge band zal groeien?

Hopelijk geven deze vragen je rust en ruimte in je hoofd zodat je lekker van de zomer kan genieten en met een weer volle batterij ook de rest van het jaar aankunt!

Een relaxte ontstresste zomer gewenst

Ditta van Vark-Beun

Performance coach

De WaterSpiegel

www.waterspiegel.nl

Reageer

*


× 9 = zesendertig